Ich spürte intuitiv seit meiner Jugend, dass das Leben, so wie ich es kannte, mehr für mich bereithielt, als es mir bot. Damals litt ich emotional stark, u.a. unter Depressionen und sozialen Ängsten, die mir das Leben und ein erfolgreiches Erwachsenwerden wirklich schwermachten. Ich fühlte mich fremd auf dieser Welt und wusste einfach nicht weiter.
Auf meiner Suche nach Befreiung von diesem Leiden, tauchte ich als Teenagerin tief in das Thema Persönlichkeitsentwicklung (bspw. MBTI und Enneagramm) ein. Mein Suchergeist war stark und so besuchte ich seit 2017 spirituelle Seminare, las Bücher und probierte verschiedene Praktiken (z.B. Meditation und Yoga) aus.
Das war die ersten Monate sehr schön und brachte mir Linderung. Doch bald darauf fühlte ich wieder die lähmende Einsamkeit und Ohnmacht und so fand ich mich in einem Hin und Her aus innerer Ruhe und innerem Chaos wieder.
Erst als ich 2019 auf das Thema Bindungstrauma stieß, änderte sich etwas Fundamentales in meinem Leben. Das Finden dieses Puzzlestücks war ein Durchbruch, der es mir ermöglichte, mein Leben von Grund auf zu verändern. Nach und nach lockerte sich der Griff meiner Ängste und ich fühlte mich nicht mehr gefangen in einer Opferrolle. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, das Leben und meine Beziehungen eigenmächtig gestalten zu können.
Ich wollte schon seit meiner Jugend Therapeutin werden. Doch diese Erfahrung weckte dann den finalen Antrieb, auch anderen mit dieser Arbeit zu mehr Lebendigkeit und Verbundenheit in ihrem Leben zu verhelfen.
Heute biete ich daher ganzheitliche traumasensible Coachings und Lebensberatung an.
In meinen Räumen machst du die Erfahrung einer einfühlsamen Begleitung. Als energetisch sensible Person (für alle die Human Design kennen: Projektorin mit vielen offenen Zentren) fällt es mir leicht, mich auf dich einzustimmen. Meine KundInnen berichten mir oft, dass sie sich gesehen und einfühlsam geführt gefühlt haben.
Mir ist es wichtig, dass wir uns dem was dich bewegt behutsam nähern und uns dabei fernab von einer reinen Symptombearbeitung bewegen. Stattdessen schauen wir "Wurzelthemen" an und arbeiten dazu hauptsächlich im Hier und Jetzt - mit deinem Erleben in diesem Moment.
Coaching und meine Begleitung sind kein Ersatz für eine Therapie (oder Arztbesuch), können dir aber helfen noch mehr in deine Kraft und in deine Eigenverantwortung zu kommen. In meinen Räumen entsteht mehr Kontakt und Nähe. Wenn dich das noch sehr instabil macht und/oder du stark zur Überflutung neigst (z.B. regelmäßige starke und überwältigende Gefühlsausbrüche) empfehle ich dir, dich in einen therapeutischen Kontext zu begeben (bspw. bei jemandem der auch in SE oder TRE ausgebildet ist).
Foto by: Tobias Franke, https://www.tobi-imaging.de/
09/2024 - 12/2024 NARM® (NeuroAffective Relational Model®) Basics Training
10/2022 - 05/2023 Ausbildung: NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit, Verena König, zertifiziert
10/2017 - 03/2021: Master of Arts Erwachsenenbildung, Humboldt-Universität zu Berlin, abgeschlossen M.A.
2022 - heute: Aktiv als Coach
2022 - heute: Regelmäßige Teilnahme an Gespräche mit Gopal und Floating
Ende 2019 - heute: Gruppenleitung "Ehrliches Mitteilen" und tägliche Praxis "Ehrliches Mitteilen"
04/2021 - 09/2021: Tätigkeit und Ausbildung als HR-Trainerin bei Thiel Personalentwicklungs GmbH
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